Joogaa golffarille – kurssi naisille 25.-26.5.2013

Jooga sopii kaikille, aiempaa kokemusta ei tarvita.
Kurssin ohjaa jäsenemme, fysioterapeutti, joogaopettaja Viviann Seege
Kurssi toteutuu, kun siihen ilmoittautuu vähintään 6 henkilöä, maksimi osallistujamäärä on 12.
Kurssi pidetään osallistujamäärästä riippuen joko kartanon yläkerrassa tai kuntosalissa, ohjaaja ilmoittaa paikan osallistujille.

Hinta 30€/kerta, 50€/kaksi kertaa, maksu suoraan Viviannille.
Harjoitusaika on molempina päivinä klo 11.30 – 13.00, jotta vatsa ei ole kovin täynnä ruokailun jälkeen.
Mukaan tarvitset: Mukavat, löysät vaatteet, sukat niin että voit olla paljain jaloin,
jotain lämmintä loppurentoutukseen, oma alusta (jumppamatto tai iso pyyhe), vyö (esim aamutakin vyö).

Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
Viviann Seege
040 585 8819
viviann.seege@gmail.com